Zupa z kimchi

Zupa z kimchi

Dziś na celowniku pojawia się danie z dalekiej Azji a dokładniej z krainy gdzie podstawą każdego posiłku jest kimchi! Mowa o bardzo prostym i szybkim przepisie, najpopularniejszej zupy w każdym koreańskim domu – doenjan kimchi jjigae (wym. kimczi czige) – […]

Kategoria Co jeść

Zacznij od zdrowia z Ciało i Zdrowo vol.1

Zacznij od zdrowia z Ciało i Zdrowo vol.1

Pierwszy wyjazd z Ciało i Zdrowo w Studio Burdąg przebiegł pod hasłem podstaw zdrowego ruchu i zdrowego odżywiania się. Naszym celem było wzmocnienie ciała i zapewnienie odpoczynku dla umysłu. Koniecznie zobaczcie fotorelację z tego wydarzenia. Już niedługo kolejny projekt wyjazdowy. […]

Kategoria Co warto wiedzieć

Hummus według Sabiny

Hummus według Sabiny

Jak to jest z hummusem… Jeżeli chcecie nazywać pastę z cieciory hummusem, musicie postępować zgodnie z procedurą. Hummus to nie grudziaste heheszki a tym bardziej fantazje z puszki. To prawdziwy rytuał w którym ważny jest każdy krok. Jeżeli nie chcecie […]

Kategoria Co jeść

Omlet z mąki z ciecierzycy

Omlet z mąki z ciecierzycy

Tego śniadania sama sobie zazdroszczę 😋 Omlet z mąki ciecierzycy w wersji na słodko. Zmieniając dodatki taki omlet możesz przygotować także w wersji na słono. Jakie to jest dobre! Przygotuj (ilość na małą patelnię): 3/4 szklanki mąki z ciecierzycy 1/2 […]

Kategoria Co jeść

Błyskawiczne ciastka owsiane

Błyskawiczne ciastka owsiane

Ja ciastka zawsze chętnie zjem 😉 Można je zrobić na zapas, zamknąć w dużym słoiku i zabierać po kilka sztuk do jako przekąskę do pracy lub szkoły. Jak zwykle jest to przepis bardzo prosty i myślę, e każdy sobie z […]

Kategoria Co jeść

Zupa fasolowa w 5 minut

Zupa fasolowa w 5 minut

Przyznaję bez bicia, nie jest to przepis na miarę szefa kuchni pięciogwiazdkowej restauracji 😉 No ale najważniejsze jest to, że ta zupa jest naprawdę smaczna i jest gotowa zanim zauważysz, że gotujesz. Gdy czas cię goni, a ty masz ochotę […]

Kategoria Co jeść

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

Tu nic nie może się nie udać. Prosty, łatwy w wykonaniu no i naprawdę jest pyszny. Taki chlebek jest idealny na śniadanie, deser czy przekąskę w pracy. Spróbujcie a nie pożałujecie. Przygotuj: 2 szklanki mąki pełnoziarnistej (ja miałam gryczaną, ale […]

Kategoria Co jeść